1. Giảm nhiệt độ trên các dụng cụ uốn,sấy tóc của bạn

Cách tốt hơn hết là bạn nên bỏ qua hoàn toàn các dụng cụ sấy,uốn khi tóc bạn bị hư tổn do nhiệt, nhưng chúng tôi biết rằng đó là một điều khó khăn vì khi việc thay đổi kiểu tóc của bạn sẽ làm bạn trông xinh xắn hơn. Điều bạn có thể làm là giảm nhiệt độ máy uốn,sấy tóc.

Nhiều công cụ làm tóc có nhiệt độ cao lên đến 232 °C. Dành cho các bạn có mái tóc siêu dày và khó duỗi thẳng hoặc uốn xoăn, nếu không bạn không cần nhiều nhiệt như vậy. 
  
Bắt đầu ở nhiệt độ thấp và tăng dần nhiệt độ đến mức hoàn hảo cho mái tóc của bạn (nơi bạn có thể có được kiểu tóc mong muốn mà không bị hư tổn). 
  
Mặc dù vậy, việc ngăn ngừa hư tổn do tạo kiểu tóc bằng nhiệt không phải là tất cả về nhiệt độ. Đó cũng là khoảng thời gian bạn áp dụng nhiệt cho các phần tóc. 

2/ Dùng dầu phục hồi tóc. 

Cách tốt hơn hết là bạn nên bỏ qua hoàn toàn các dụng cụ sấy,uốn khi tóc bạn bị hư tổn do nhiệt, nhưng chúng tôi biết rằng đó là một điều khó khăn vì khi việc thay đổi kiểu tóc của bạn sẽ làm bạn trông xinh xắn hơn. Điều bạn có thể làm là giảm nhiệt độ máy uốn,sấy tóc.

Nhiều công cụ làm tóc có nhiệt độ cao lên đến 232 °C. Dành cho các bạn có mái tóc siêu dày và khó duỗi thẳng hoặc uốn xoăn, nếu không bạn không cần nhiều nhiệt như vậy. 
  
Bắt đầu ở nhiệt độ thấp và tăng dần nhiệt độ đến mức hoàn hảo cho mái tóc của bạn (nơi bạn có thể có được kiểu tóc mong muốn mà không bị hư tổn). 
  
Mặc dù vậy, việc ngăn ngừa hư tổn do tạo kiểu tóc bằng nhiệt không phải là tất cả về nhiệt độ. Đó cũng là khoảng thời gian bạn áp dụng nhiệt cho các phần tóc. 

3/ Hết sức nhẹ nhàng với tóc khi tóc ướt. 

Tóc của chúng ta rất dễ bị gãy rụng khi còn ướt, vì vậy điều cần thiết là bạn phải chăm sóc tóc cẩn thận. 

Đây là hai mẹo bạn có thể làm để nhẹ nhàng chăm sóc mái tóc ướt của mình: 
  
Dùng khăn lau khô tóc cẩn thận. Đừng quá thô với khăn khi làm khô tóc. Điều này sẽ làm thô lớp biểu bì tóc và khiến mái tóc bị hư tổn do nhiệt của bạn trông xơ xác và xơ xác. Thay vào đó, bạn có thể nhẹ nhàng vắt bớt nước trên tóc. Tốt hơn nữa, bạn có thể quấn tóc trong một chiếc khăn sợi nhỏ để giảm thiểu hư tổn. 
  
Nhẹ nhàng chải tóc khi tóc ướt. Sử dụng lược răng thưa dành riêng cho tóc ướt. Chia tóc ra, bắt đầu từ phần dưới và nhẹ nhàng chải hết các nút thắt, vuốt dần lên. 
  
Để tránh làm gãy tóc trong khi chải, hãy sử dụng dầu xả gỡ rối khi tắm để làm mềm và chắc khỏe. 
  
Ngoài ra, Bạn nên sử dụng Dầu xả Phục Hồi Tóc Hư Tổn để giảm độ giòn và giúp chải tóc dễ dàng hơn

4/ Dưỡng sâu giúp cải thiện vẻ ngoài của tóc hư tổn do nhiệt. 

Dầu xả sâu có thể thâm nhập vào các sợi tóc để phục hồi chúng từ sâu bên trong. Ở bên ngoài, điều này biến mái tóc xoăn, khô và dễ gãy thành những lọn tóc mềm, mượt và trông khỏe mạnh. 
  
Một hoặc hai lần một tuần, hãy thoa dầu xả phục hồi siêu dưỡng ẩm, chẳng hạn như Mặt nạ dưỡng ẩm 2 trong 1 này, và để yên trong 3 phút trên tóc ướt hoặc 10 phút trên tóc khô hoặc ẩm. 
  
Mặt nạ này được cung cấp bởi dầu jojoba phục hồi hư tổn sâu bên trong, và làm cho da đầu khỏe mạnh. 

5/ Sử dụng dầu gội tự nhiên không có thành phần mạnh. 

Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu từ bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc tóc của bạn—làm sạch. 
  
Tạo bọt bằng dầu gội có thành phần tốt cho bạn sẽ giúp bạn bắt đầu đi đúng hướng. 
  
Sử dụng dầu gội phù hợp sẽ giúp mái tóc hư tổn do nhiệt của bạn trông khỏe hơn rất nhiều. Tránh xa các thành phần khắc nghiệt không phù hợp với tóc bị hư tổn do nhiệt, chẳng hạn như sunfat và silicon. 
  
Dầu Gội Phục Hồi Tóc Hư Tổn giúp phục hồi cấu trúc cho sợi tóc và loại bỏ hư tổn. 

Sau khi bạn làm sạch và dưỡng tóc xong, hãy sấy khô các sợi tóc bằng một ít nước mát để niêm phong biểu bì tóc, tăng cường độ bóng và ngăn ngừa hư tổn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy lạnh, nhưng nó rất tốt cho mái tóc của bạn! 

6/ Luôn sử dụng sản phẩm chống nhiệt trước khi tạo kiểu tóc. 

Nếu tóc của bạn bị hư tổn do nhiệt, hãy giải quyết gốc rễ của vấn đề bằng chất bảo vệ nhiệt. 
  
Bôi chất bảo vệ nhiệt lên tóc trước khi dùng máy là duỗi tóc hoặc máy uốn tóc sẽ tạo thêm một lá chắn bảo vệ nhiệt giúp tóc không bị hư tổn. 
  
Điểm cộng cho việc chọn chất bảo vệ nhiệt cũng có tác dụng phục hồi tóc và giảm độ giòn do nhiệt độ gây ra
  
Trước khi tạo kiểu tóc bằng nhiệt, Bạn nên  sử dụng  Serum để tăng cường dưỡng chất cho tóc. 

7/ Cắt tỉa thường xuyên để cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn bị hư tổn. 

Cách tốt nhất để phục hồi mái tóc bị hư tổn do nhiệt là bắt đầu bằng với việc cắt tỉa tóc. Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn sau mỗi 6 tuần sẽ giúp tóc bạn khỏe mạnh. Khi tóc bạn bị chẻ ngọn, tóc rất dễ bị tổn thương và có thể dễ dàng bị chẻ ngọn hoặc gãy rụng.

Việc cắt bớt phần tóc chẻ ngọn sẽ giúp loại bỏ tận gốc vấn đề trước khi quá muộn.

Cắt tỉa thường xuyên cũng sẽ giúp mọc tóc dài hơn, vì việc giữ cho mái tóc chắc và khỏe sẽ giúp tóc phát huy hết khả năng của nó.